Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Spiffy_K
Журнал
03 апр 09
Spiffy_K- Журнал, 03 апр 09
Параметры Пользователя Spiffy_K
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Sooo My friend and I have decided to do our own little challenge, we're going to lose 6 pounds by May 1st. I think that's a reasonable amount, we don't want to go overboard but it's a difference, and that would mean that i'm only about 11 pounds short of my goal weight? That would be awesome! So yeah, we were going to to the gym everyday for the past two months and did about an hour of cardio and light weights, but last week, we just slacked, we've been trying to get back on track this week but it's not happening, we only went twice this week, hopefully today will be better. So i'm still positive though, i mean losing some weight is better than not losing at all, or actually way better than gaining it :D
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2009:
443 ккал
Жир: 12,66г | Белк: 14,47г | Углев: 69,86г.
Завтрак:
coffee, cream cheese, everything bagel.
подробнее ...
1878 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Spiffy_K-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю