Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Amers 19
Журнал
25 июл 21
Amers 19- Журнал, 25 июл 21
Параметры Пользователя Amers 19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Less than a half a lb away from
The official 20lb loss milestone!!yay!!
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2021:
991 ккал
Жир: 30,86г | Белк: 50,40г | Углев: 137,09г.
Завтрак:
Bob's Red Mill Psyllium Fiber Powder Unsweetened Unflavored, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Califia Farms Dairy Free Better Half Original Coconut Cream & Almond Milk, Stevia Sweetener, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande).
Обед:
Trader Joe's English Cucumber, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna, Flatout Foldit 5 Grain Flax Flatbread.
Ужин:
Mod Pizza Mini Crust, Mushrooms.
Перекус/Другое:
Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter, Harris Teeter Lite Whipped Topping, Trader Joe's Organic Unsweetened Flake Coconut, Fisher Chopped Walnuts (Package), Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), McAlister's Deli Caramel Sundae Topping, Jamba Juice Strawberries Gone Bananas , Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Sea Salt.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
💪💫
25 июл 21 написано членом:
CharlieLovesChaplin
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Amers 19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю