Conny☀️- Журнал, 25 июл 21

Параметры Пользователя Conny☀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ben begonnen met koolhydraat arm te eten want het gaat niet zoals ik het graag zou willen. Ik moet zeggen dat na een paar dagen er eindelijk wat minder gewicht op de schaal staat(zal wel vocht zijn maar ben toch happy🥳)dus ga ik op deze wijze door en het bevalt mij tot nu toe prima

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2021:

1461 ккал

Жир: 89,09г | Белк: 81,81г | Углев: 42,37г. Завтрак: Vers Geperst Sinaasappelsap, Babybel Babybel. Обед: Zaanse Mayonaise, Dulano Kipreepjes, Puntpaprika, AH Snack Tomaatjes , Kühne Augurken Zoetzuur, AH Fijngesneden Ijsbergsla. Ужин: AH Kabeljauwfilet, Asperges, Ei, AH Gesneden Uien, Zaanse Mayonaise. Перекус/Другое: Bifi Bifi, Notenboer Walnoten, AH Runder Soepballetjes, AH Heldere Groentensoep, Campari Campari. подробнее ...

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Koolhydraat arm zal zeker werken succes 💪👍

25 июл 21 написано членом: Asli yildizli

Ja het is we fijn als je 'positieve feedback' krijgt van de weegschaal. Goed dat je doorzoekt naar wat voor jou werkt.

25 июл 21 написано членом: M@dHa

Ja voorlopig bevalt het me goed,niet meer dat eeuwige hongergevoel

25 июл 21 написано членом: Conny☀️

Het hongergevoel gaat inderdaad weg wanneer ik bijna geen koolhydraten meer eet. Na een maaltijd met brood of pizza heb ik vaak binnen twee uur weer "honger".

25 июл 21 написано членом: MadCat61

Ja herkenbaar Conny en Madcat.

26 июл 21 написано членом: M@dHa

Koolhydraten zetten om in suikers, en geven een piek in je bloedsuikerspiegel. Fijn dat je het verschil merkt als je ze niet neemt. Ik vind het zelf heerlijk om nooit meer honger te hebben.

28 июл 21 написано членом: keto_danny

Ik vermeed suikers en bewerkt of verpakt voedsel desondanks viel ik maar niet af.. Toen ik ook nog eens met de koolhydraten stopte, vlogen de kilo's eraf.. Had ik maar eerder geweten dat teveel aan koolhydraten ook omgezet worden in suikers danwas ik nooit obezite geworden

29 июл 21 написано членом: Asli yildizli

Wat je ook doet, je moet een calorie tekort creëeren, en eigenlijk maakt het niet uit of je suikers eet. Maar vet verzadigd veel beter dan koolhydraten/suikers, waardoor je waarschijnlijk sneller vol zit. Van koolhydraten word je niet dik, je word dik van meer calorieën eten dan dat je verbrand.

29 июл 21 написано членом: keto_danny

Ja ik let inderdaad ook op de inname van de calorietjes want anders gaat het niet goedkomen met mij hoor, bijkomen gaat bij mij supersnel maar eraf gaat het heeeeel langzaam hahaha, bedankt voor jullie support,is een steuntje in de rug

29 июл 21 написано членом: Conny☀️


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Conny☀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Conny☀️- Журнал, 25 июл 21

Оставить свой Комментарий

Conny☀️-Изменение Веса