Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаБар
Журнал
25 июл 21
ЕленаБар- Журнал, 25 июл 21
Параметры Пользователя ЕленаБар
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
3 -й день метформина…ниже то сахар не снижается, учитывая что я углеводов не много ем, а уж про сладкое вообще молчу🧐
сахар 5,8
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2021:
1493 ккал
Жир: 57,21г | Белк: 146,79г | Углев: 92,61г.
Завтрак:
Русский Хлеб Хачапури, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное, Голубика, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Савушкин Хуторок Творог 1%.
Обед:
Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лук, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Зеленая Линия Филе Индейки, Оливковое Масло, Мистраль Рис Белый Длиннозерный.
Ужин:
Малина, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Polezzno Кокосовая Мука, Голубика, Савушкин Хуторок Творог 5%.
Перекус/Другое:
Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые.
подробнее ...
2227 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаБар-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю