alenkac8- Журнал, 25 июл 21

Параметры Пользователя alenkac8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2021

53,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2021:

3486 ккал

Жир: 145,70г | Белк: 183,89г | Углев: 262,97г. Завтрак: Biraghi Biraghini Snack, Листья Салата, Своя Лінія Оливки без Кісточки, Перепелиное Яйцо. Обед: Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Перепелиное Яйцо, Білоцерківський Творог 5%. Ужин: Белый Хлеб, Куриная Отбивная, Смешанные Орехи. Перекус/Другое: Вино Красное Сухое, Corona Пиво, Персик Персик, Абрикос, Голубика. подробнее ...

883 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час и 50 минуты, Apple Health - 22 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenkac8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenkac8- Журнал, 25 июл 21

Оставить свой Комментарий

alenkac8-Изменение Веса