mperuzzo- Журнал, 24 июл 21

Параметры Пользователя mperuzzo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2021

74,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2021:

2214 ккал

Жир: 94,75г | Белк: 109,55г | Углев: 231,78г. Завтрак: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Hellmann's Maionese, Queijo Meia Cura, Pif Paf Presunto, Pão Francês. Обед: Fandangos Fandangos Queijo, Azul Batatinhas Chips. Ужин: Macarrão a Bolonhesa, Swift Contra Filé (Bifes). подробнее ...

1805 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mperuzzo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mperuzzo- Журнал, 24 июл 21

Оставить свой Комментарий

mperuzzo-Изменение Веса