anamarquesss- Журнал, 24 июл 21

Параметры Пользователя anamarquesss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2021

61,3 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2021:

1043 ккал

Жир: 47,08г | Белк: 63,46г | Углев: 93,47г. Завтрак: Elegê Leite UHT Semidesnatado, President Queijo Mussarela, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Ovo Frito, Pullman Rap10 Integral, Chá de Ervas, Café (Infusão). Обед: Knorr Saladinha de Grão de Bico, Alface Romana, Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido), Visconti Batata Palha, Estrogonofe de Frango. Ужин: Sopa de legumes II. Перекус/Другое: Banana Prata. подробнее ...

1634 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anamarquesss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anamarquesss- Журнал, 24 июл 21

Оставить свой Комментарий

anamarquesss-Изменение Веса