tomasz fernandez III- Журнал, 24 июл 21

Параметры Пользователя tomasz fernandez III | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2021

89 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2021:

2770 ккал

Жир: 70,06г | Белк: 150,69г | Углев: 267,09г. Завтрак: Banan, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Обед: Lays Prosto z Pieca Grillowana Papryka, Lays Prosto z Pieca , Bourbon Amerykańska Whisky. Ужин: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Kiwi, Banan, Borówka Amerykańska, Pilos Serek Wiejski Lekki. Перекус/Другое: Pikok Fuet Hiszpański, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tomasz fernandez III-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tomasz fernandez III- Журнал, 24 июл 21

Оставить свой Комментарий

tomasz fernandez III-Изменение Веса