MobileGoo- Журнал, 24 июл 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2021

89,0 кг Потеряно до сих пор: 31,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2021:

1279 ккал

Жир: 45,14г | Белк: 69,93г | Углев: 165,84г. Завтрак: Becel Light Margarine, President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread, Bananas, Lettuce, Beefsteak Tomatoes. Обед: No Name Old Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel), Dole Garden Salad, Grape Tomatoes, Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing. Ужин: Pork Chops or Roasts (Sirloin, Bone-In), Green String Beans. Перекус/Другое: President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread, Beefsteak Tomatoes, Becel Light Margarine, Bananas, Lettuce, Sugar, Red Rose Orange Pekoe Tea, Beatrice 2% Milk, Splenda Stevia. подробнее ...

2573 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 24 июл 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса