Roldy4ek- Журнал, 24 июл 21

Параметры Пользователя Roldy4ek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2021

79 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2021:

2109 ккал

Жир: 72,71г | Белк: 163,28г | Углев: 193,39г. Завтрак: Aldi Apfelmus, Spiegelei, Milbona Körniger Frischkäse Light, Milbona Körniger Frischkäse, Grafschafter Balance Sandwich, EGETÜRK Putenkeule in Scheiben, Milbona Käse in Salzlake , Milbona Edamer. Обед: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, McDonald's Mcflurry Frozen Yogurt . Ужин: Minimum Putenbrust Steaks, Milbona Skyr Natur, Hühnerflügel (ohne Haut gegessen), Reis Pilaw. Перекус/Другое: Crownfield Vollkorn Haferpops, Ja! Skyr Himbeer-Cranberry. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Roldy4ek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Roldy4ek- Журнал, 24 июл 21

Оставить свой Комментарий

Roldy4ek-Изменение Веса