Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ana Ruth
Журнал
28 фев 11
Ana Ruth- Журнал, 28 фев 11
Параметры Пользователя Ana Ruth
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am starting with Turbo Fire. I need to be on shape to go to Cancun
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2011:
1177 ккал
Жир: 29,49г | Белк: 49,44г | Углев: 192,98г.
Завтрак:
black coffee, coffee cream, Oatmeal to go.
Обед:
Wish bone Fat Free dressing, spring rools, green salad.
Ужин:
Milk Lactosis , banana, cereal Golean crunch.
Перекус/Другое:
multi grain snack stix Kroger, Ligh Creamy Swiss laughing cow.
подробнее ...
2485 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Turbo Fire - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ana Ruth-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю