Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rogerinhofs
Журнал
24 июл 21
rogerinhofs- Журнал, 24 июл 21
Параметры Пользователя rogerinhofs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2021
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2021:
1717 ккал
Жир: 52,44г | Белк: 140,31г | Углев: 171,10г.
Завтрак:
Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar.
Обед:
Suco de Maracujá, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Tomates, Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra).
Перекус/Другое:
Maçãs Gala, Mamão Papaia, Sadia Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma.
подробнее ...
1719 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rogerinhofs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю