Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
12 июн 14
desperate1964- Журнал, 12 июн 14
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2014
100,3 кг
Потеряно до сих пор:
35,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2014:
1164 ккал
Жир: 27,77г | Белк: 65,34г | Углев: 170,74г.
Завтрак:
sylphide Soft cheese Spreadable Fondant, Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Turkish Coffee.
Обед:
Private Selection Balsamic Vinegar, Red Tomatoes, Radishes, Cucumber (with Peel), Yellow Mustard, Mixed Salad Greens, Chicken in Cream Sauce with Noodles and Vegetable (Frozen Meal), Peaches.
Ужин:
Plums.
Перекус/Другое:
Cantaloupe Melons.
подробнее ...
3744 ккал
Упражнение:
Тренажер (Медленный) - 30 минуты, Тренажер (Умеренный) - 45 минуты, Круговая Тренировка - 15 минуты, Отдыхать - 9 часа, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю