Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ayobyo123
Журнал
24 июл 21
ayobyo123- Журнал, 24 июл 21
Параметры Пользователя ayobyo123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
하하하하. 그래 그럴 수 있지.. 여기 입력 안 하고 어제 저녁에 고기랑 밥 먹었고 설레임도 먹었으니까..
51 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2021:
1435 ккал
Жир: 23,85г | Белк: 44,10г | Углев: 262,14г.
Завтрак:
애플망고, Kellogg's 콘푸로스트, 우유.
Перекус/Другое:
CU 2XL 닭갈비볶음밥, CJ 고메 나가사키 짬뽕, 청정원 마시는 홍초 석류, 프렌치카페 커피믹스.
подробнее ...
1320 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 46 минуты, Отдыхать - 18 часа и 14 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ayobyo123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю