ayobyo123- Журнал, 24 июл 21

Параметры Пользователя ayobyo123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

하하하하. 그래 그럴 수 있지.. 여기 입력 안 하고 어제 저녁에 고기랑 밥 먹었고 설레임도 먹었으니까..

51 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2021:

1435 ккал

Жир: 23,85г | Белк: 44,10г | Углев: 262,14г. Завтрак: 애플망고, Kellogg's 콘푸로스트, 우유. Перекус/Другое: CU 2XL 닭갈비볶음밥, CJ 고메 나가사키 짬뽕, 청정원 마시는 홍초 석류, 프렌치카페 커피믹스. подробнее ...

1320 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 46 минуты, Отдыхать - 18 часа и 14 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ayobyo123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ayobyo123- Журнал, 24 июл 21

Оставить свой Комментарий

ayobyo123-Изменение Веса