PinkRose88- Журнал, 11 июн 14

Параметры Пользователя PinkRose88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oh boy....my eating was a total disaster today. :( Having a belly ache....

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2014:

2797 ккал

Жир: 129,58г | Белк: 63,66г | Углев: 369,64г. Завтрак: Strawberries, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Kroger 1% Lowfat Milk, Tea (Brewed), Bananas. Ужин: 14" Pepperoni Pizza, Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips, Kroger Deluxe Rocky Road Ice Cream. Перекус/Другое: Keebler Club Reduced Fat Crackers, Red Delicious Apples, Bananas, Cupcake without Icing or Filling (Not Chocolate). подробнее ...

4019 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Вождение - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Hula Hooping - 15 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Отдыхать - 2 часа и 25 минуты, Стоять - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

I had some cheats today as well but I am trying to make every choice a good on for me. I did do my exercises. Lets finish the night strong and start fresh in the morning.

11 июн 14 написано членом: jvmacd

I feel for ya! Know what that's like! We just have move on and let it be. Hugs!

12 июн 14 написано членом: BeckyBaby65too

My day was the same. The snacks toppled my day.

12 июн 14 написано членом: LISfifty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PinkRose88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PinkRose88- Журнал, 11 июн 14

Оставить свой Комментарий

PinkRose88-Изменение Веса