Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carro122
Журнал
24 июл 21
carro122- Журнал, 24 июл 21
Параметры Пользователя carro122
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Idag nådde jag mitt julimål. 5 kg ner sen jag började om för 3 veckor sen. Mitt nästa mål är att jag till 1 september ska väga 99.5 så att mitt BMI ligger under fetma. Efter det vill jag bara gå ner ca 2 kg i månaden så att jag håller vikten.
103 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
23 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2021:
1268 ккал
Жир: 44,10г | Белк: 67,37г | Углев: 140,44г.
Завтрак:
Coop Havre till Kaffe, Holistic Hampaprotein, Blåbär (Osötade, Frysta), Livsmedelsverket Banan.
Обед:
Fryst Yoghurt.
Ужин:
Kokt Ägg, Garant Caviar Röd Stenbitsrom, Falu Råg Rut, Verum Hälsofil Drottningbär, Garant Hampafrön.
Перекус/Другое:
Verum Hälsofil Drottningbär.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Låter som en bra planering. Strongt.
26 июл 21 написано членом:
P_1601
Tack snälla du! 🥰
26 июл 21 написано членом:
carro122
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carro122-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю