4Calico- Журнал, 11 июн 14

Pretty damn happy! End of day 4. No energy crashing, no crankiness, no cravings. I feeeeel good! (Did you just hear James Brown in your head? LOL!) And, yes, I know that most of my weightloss has been water, I get that. It's still loss... so I am happy. A girl is allowed to be happy, right?

98,7 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг.    Еще предстоит сделать: 21,6 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

982 ккал

Жир: 70,75г | Белк: 74,13г | Углев: 13,71г.   Завтрак: Avocados, Fresh Pork Sausage, Fried Egg. Обед: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Avocados, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad. Ужин: Cheddar Cheese, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb. подробнее ...

2404 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...