wage aji- Журнал, 24 июл 21

Параметры Пользователя wage aji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2021

67,1 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2021:

1517 ккал

Жир: 49,25г | Белк: 116,04г | Углев: 163,11г. Завтрак: Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang, Haverjoy Havermout Instant, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll. Обед: Semangka. Ужин: Nasi Liwet, Tempe Mendoan, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wage aji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wage aji- Журнал, 24 июл 21

Оставить свой Комментарий

wage aji-Изменение Веса