Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Is that a Carb.
Журнал
23 июл 21
Is that a Carb.- Журнал, 23 июл 21
Параметры Пользователя Is that a Carb.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I’m not a breakfast person and only have coffee in the morning. Any tips for a good slimming breakfast?
104 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2021:
1018 ккал
Жир: 41,13г | Белк: 53,20г | Углев: 100,16г.
Завтрак:
Sweetened Almond Milk, Coffee.
Обед:
Kellogg's Rice Krispies Squares - Chewy Marshmallow, Pepsi Pepsi Max Cherry, Benecol Benecol Light, Kingsmill 50/50 Bread.
Ужин:
Sainsbury's Butternut Squash Slices, Sainsbury's Potato & Egg Salad, Sainsbury's Chicken.
Перекус/Другое:
Old Jamaica Ginger Beer, Sainsbury's Mini Sausage Rolls.
подробнее ...
9085 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
A 2 egg omelette which you can put anything in it
23 июл 21 написано членом:
Paula Vieira.
fruit and yoghurt is nice too and very handy if you don't want to waste too much time cooking or preparing it
23 июл 21 написано членом:
miss.bastet
Thanks x
23 июл 21 написано членом:
Is that a Carb.
porridge as well
23 июл 21 написано членом:
miss.bastet
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Is that a Carb.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю