Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dt2008
Журнал
23 июл 21
dt2008- Журнал, 23 июл 21
Параметры Пользователя dt2008
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2021
123,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2021:
2664 ккал
Жир: 70,61г | Белк: 113,46г | Углев: 410,60г.
Завтрак:
Berries, Starbucks Nitro Cold Brew (Can), Oatmeal.
Обед:
Patron Silver Tequila, Safeway Sundried Tomato & Olive Pasta Sauce, Trader Joe's Branzino Fillets.
Ужин:
Grilled Cheese Sandwich, Kind Dark Chocolate Almond & Salted Caramel Bark, Kind Caramel Almond & Sea Salt Thins, Amy's Broccoli & Cheddar Bake Bowl, Raisin Bran.
подробнее ...
3210 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dt2008-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю