Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rogerinhofs
Журнал
23 июл 21
rogerinhofs- Журнал, 23 июл 21
Параметры Пользователя rogerinhofs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
👏👏👏💪
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2021:
1911 ккал
Жир: 52,11г | Белк: 140,17г | Углев: 219,39г.
Завтрак:
Mamão Papaia, Banana Prata, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Brócolis Cozido, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Feijão Vermelho, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Yoki Pipoca de Microondas Sabor Manteiga, Selita Iogurte Light Morango, Café com Açúcar.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rogerinhofs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю