dedeborges7icloud- Журнал, 23 июл 21

Параметры Пользователя dedeborges7icloud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom diaaa
Shake proteico
1 iorgut natural
1 polpa de cupuaçu
1 scoop de whey protein

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2021:

1939 ккал

Жир: 71,47г | Белк: 121,02г | Углев: 204,49г. Завтрак: Café, Nestlé Iogurte Natural Integral, Optimum Nutrition Whey Protein, Polpa Norte Polpa de Cupuaçu. Обед: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Ghee Me More Manteiga Ghee com Cúrcuma, Tio João Arroz Integral Cozido, Perdigão Almôndega de Carne. Ужин: Brigadeiro, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Patê de Frango, Bauducco Torrada Salgada, Heineken Cerveja Zero Álcool, Uva Itália. Перекус/Другое: Ovo, Canaã Goma de Tapioca, Queijo Minas. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dedeborges7icloud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dedeborges7icloud- Журнал, 23 июл 21

Оставить свой Комментарий

dedeborges7icloud-Изменение Веса