legendgary- Журнал, 23 июл 21

Параметры Пользователя legendgary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Seems like a bigger drop than expected, maybe a little water weight?

118,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2021:

2876 ккал

Жир: 117,75г | Белк: 123,70г | Углев: 315,37г. Завтрак: McDonald's Double Sausage & Egg McMuffin. Обед: Apple Juice, Aspall Raw Organic Apple Cyder Vinegar. Ужин: East End Chick Peas in Salted Water, Red Hen Crispy Chicken Steaks, East End Brown Basmati Rice, Deluxe Butter Chicken Cooking Sauce. Перекус/Другое: Nestle Fab. подробнее ...

3153 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legendgary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legendgary- Журнал, 23 июл 21

Оставить свой Комментарий

legendgary-Изменение Веса