Derodriguues- Журнал, 23 июл 21

Параметры Пользователя Derodriguues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2021:

1711 ккал

Жир: 67,85г | Белк: 126,19г | Углев: 118,31г. Завтрак: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Vigor Iogurte Grego Protein Tradicional. Обед: Batata Inglesa Cozida, Merluza, Abóbora Cabotia, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Ужин: Zinho Pão de Alho Tradicional , Salada de Maionese, Cupim Assado, Picanha, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Derodriguues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Derodriguues- Журнал, 23 июл 21

Оставить свой Комментарий

Derodriguues-Изменение Веса