Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
millerm40
Журнал
11 июн 14
millerm40- Журнал, 11 июн 14
Параметры Пользователя millerm40
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2014
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2014:
2087 ккал
Жир: 105,30г | Белк: 70,77г | Углев: 223,77г.
Завтрак:
White Castle Cheeseburger.
Обед:
Kronos Gyros Meat Slices, Greek Salad.
Ужин:
Chicken Out Rotisserie Cucumber and Onion Salad, Mashed Potato, Famous Dave's St. Louis Ribs.
Перекус/Другое:
Voortman Sugar Free Strawberry Wafer Cookies, Cadbury Adams Sour Patch Watermelon.
подробнее ...
3356 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 45 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 55 минуты, Стоять - 15 минуты, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 25 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
millerm40-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю