Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atusia79
Журнал
23 июл 21
atusia79- Журнал, 23 июл 21
Параметры Пользователя atusia79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2021
63 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2021:
1461 ккал
Жир: 58,79г | Белк: 57,76г | Углев: 189,53г.
Завтрак:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Мясновъ Ветчина Куриная, ВкусВилл Сыр Эдам, Батон, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм, Савушкин Продукт Молоко 1,5%.
Обед:
Батон, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная.
Ужин:
M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом.
Перекус/Другое:
Gullon Шоколадное Печенье, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atusia79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю