Верус- Журнал, 23 июл 21

Параметры Пользователя Верус | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2021

72,9 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2021:

1036 ккал

Жир: 48,94г | Белк: 70,88г | Углев: 80,56г. Завтрак: Кедровые Орехи, Окей Банан, Ашан Сыр Российский 50%, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Протеин, Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Сливки 10%. Обед: Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Булгур (Вареный), Грудка Индейки. Ужин: Редис, Вологодское Яйцо. подробнее ...

286 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Верус-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Верус- Журнал, 23 июл 21

Оставить свой Комментарий

Верус-Изменение Веса