Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juancarale
Журнал
11 июн 14
juancarale- Журнал, 11 июн 14
Параметры Пользователя juancarale
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2014
67 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2014:
2793 ккал
Жир: 124,22г | Белк: 66,91г | Углев: 361,51г.
Завтрак:
Bizcocho de Mantequilla, Café con Leche.
Обед:
La Torralba Lentejas con Chistorra, Peras, Naranjas, Café con Leche, Pan Blanco, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Café con Leche, Miel.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Bizcocho de Mantequilla, Café con Leche.
Перекус/Другое:
Reina Tarta de Queso, Hacendado Chocolate Negro.
подробнее ...
3680 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 6 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 35 минуты, Бег - 14.5 км/ч - 25 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 18 минуты, Отдыхать - 8 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
juancarale-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю