BAHTR- Журнал, 23 июл 21

Параметры Пользователя BAHTR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2021

64,3 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2021:

1396 ккал

Жир: 28,05г | Белк: 41,45г | Углев: 258,01г. Завтрак: Semur Daging, Tahu Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Teh Tawar. Обед: Terung Dimasak, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Terung Dimasak, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Nangka, Gula Pasir, Good Day Cappuccino, Gula Merah, Bubur Nasi, Pisang, Sukun. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BAHTR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BAHTR- Журнал, 23 июл 21

Оставить свой Комментарий

BAHTR-Изменение Веса