DaniellevD83- Журнал, 22 июл 21

Параметры Пользователя DaniellevD83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bedtijd toetje:
Ik eindig waarmee ik vandaag ook begon.
250 gr Magere milde kwark + 45 gr banaan + 12 gr Calvé pindakaas light.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2021:

1503 ккал

Жир: 50,77г | Белк: 117,88г | Углев: 139,52г. Завтрак: Pickwick Kaneel Thee, Pickwick Kaneel Thee, Banaan, Calvé Pindakaas Light, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Обед: Leidingwater, LU Cracotte, Philadelphia Bieslook, Komkommer (met Schil), Pickwick Kaneel Thee, Pickwick Kaneel Thee, Komkommer (met Schil), Philadelphia Bieslook, LU Cracotte. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rucola Sla, Olijfolie, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Apetina Feta, Jumbo Zuivelspread Naturel, Kerriepoeder, Bloemkool, Zoete Aardappel, Banaan, Calvé Pindakaas Light, Campina Magere Milde Kwark Naturel. подробнее ...

1806 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Ook lekker! De yoghurt met “appeltaart” heeft prima gesmaakt trouwens 👍🏻😍

22 июл 21 написано членом: ingridt

Ja? Ohw gelukkig. Je hebt er zo naar uit gekeken. Dat kon ook niet anders natuurlijk. Fijn zeg.

23 июл 21 написано членом: DaniellevD83

😉

23 июл 21 написано членом: ingridt


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DaniellevD83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DaniellevD83- Журнал, 22 июл 21

Оставить свой Комментарий

DaniellevD83-Изменение Веса