oolala53- Журнал, 22 июл 21

It's been hovering in the range from 137 to 139 for the last month. I am in a one month program where I declared my weight as 138, so I'm making it that here, too.

62,6 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг.    Еще предстоит сделать: 0,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

931 ккал

Жир: 15,99г | Белк: 72,16г | Углев: 137,90г.   Завтрак: Anthony's Pea Protein, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Bulgur (Cooked). Обед: Sweet Cherries, Sweet Cherries, Nectarines, Canned Salmon, Carrots, Earthbound Farm Organic Power Greens. Ужин: Yeast, Cooked Green String Beans (from Frozen), Tassos Sundried Tomatoes, Sweet Cherries. Перекус/Другое: So Delicious Coconut Milk Creamer - Original. подробнее ...