Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BrunoFalcon89
Журнал
22 июл 21
BrunoFalcon89- Журнал, 22 июл 21
Параметры Пользователя BrunoFalcon89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Alguém mais ficando com flacidez por está emagrecendo rápido? Perde 23kg em 2 meses e 3 semanas, e tô achando que tô ficando flácido. Acredito que é hora de arrochar na musculação 😲😲😲
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2021:
1584 ккал
Жир: 74,30г | Белк: 91,04г | Углев: 137,23г.
Завтрак:
Quaker Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite em Pó Integral, Melão.
Обед:
88 Atum Ralado em Óleo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido.
Ужин:
Coca-Cola Refrigerante Zero, Arroz Parboilizado Cozido, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida).
Перекус/Другое:
Coca-Cola Refrigerante Zero, Sadia Mussarela, Padaria Pão Francês, Perdigão Mortadela Ouro.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Com certeza a musculação è a melhor opção. To fazendo desde o terceiro mês de bariatrica. To no sétimo mês agora,e perdi 25kg.
29 июл 21 написано членом:
MiresLeite
Tomar colágeno, musculação e se conseguir aliar tratamento estético ajuda muito, eu fiz todos e quase não fiquei após perder mais de 25k :)
29 июл 21 написано членом:
TaisB.B
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BrunoFalcon89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю