BrunoFalcon89- Журнал, 22 июл 21

Параметры Пользователя BrunoFalcon89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Alguém mais ficando com flacidez por está emagrecendo rápido? Perde 23kg em 2 meses e 3 semanas, e tô achando que tô ficando flácido. Acredito que é hora de arrochar na musculação 😲😲😲

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2021:

1584 ккал

Жир: 74,30г | Белк: 91,04г | Углев: 137,23г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite em Pó Integral, Melão. Обед: 88 Atum Ralado em Óleo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Coca-Cola Refrigerante Zero, Arroz Parboilizado Cozido, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida). Перекус/Другое: Coca-Cola Refrigerante Zero, Sadia Mussarela, Padaria Pão Francês, Perdigão Mortadela Ouro. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Com certeza a musculação è a melhor opção. To fazendo desde o terceiro mês de bariatrica. To no sétimo mês agora,e perdi 25kg.

29 июл 21 написано членом: MiresLeite

Tomar colágeno, musculação e se conseguir aliar tratamento estético ajuda muito, eu fiz todos e quase não fiquei após perder mais de 25k :)

29 июл 21 написано членом: TaisB.B


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BrunoFalcon89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BrunoFalcon89- Журнал, 22 июл 21

Оставить свой Комментарий

BrunoFalcon89-Изменение Веса