Elirapallo- Журнал, 22 июл 21

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2021:

1412 ккал

Жир: 95,04г | Белк: 94,57г | Углев: 50,76г. Завтрак: Pan Integral, Café, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural. Обед: DIA Chuleta de Pavo Adobadas, Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Ybarra Mayonesa, El Pastor Queso Semicurado. Ужин: DIA Queso Curado, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Marrajo. Перекус/Другое: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. подробнее ...

2160 ккал

Упражнение: Entrenamiento Hombro - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 22 июл 21

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса