Advza- Журнал, 11 июн 14

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2014

44,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2014:

1136 ккал

Жир: 39,56г | Белк: 36,91г | Углев: 173,64г. Завтрак: Омлет или Яичница с Овощами. Обед: Салат Овощной, Гречка Отварная. Ужин: Сэн Сой Лапша Гречневая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Вареное Яйцо, Салат Овощной. Перекус/Другое: Mixbar Коктейль (Смесь Ядер Орехов и Сухофруктов), Аппетиссимо Фрукты в Желе, Красные Вишни, Клубника, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1341 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 11 июн 14

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса