Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Advza
Журнал
11 июн 14
Advza- Журнал, 11 июн 14
Параметры Пользователя Advza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2014
44,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2014:
1136 ккал
Жир: 39,56г | Белк: 36,91г | Углев: 173,64г.
Завтрак:
Омлет или Яичница с Овощами.
Обед:
Салат Овощной, Гречка Отварная.
Ужин:
Сэн Сой Лапша Гречневая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Вареное Яйцо, Салат Овощной.
Перекус/Другое:
Mixbar Коктейль (Смесь Ядер Орехов и Сухофруктов), Аппетиссимо Фрукты в Желе, Красные Вишни, Клубника, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
1341 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Advza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю