Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bensgal4
Журнал
22 июл 21
bensgal4- Журнал, 22 июл 21
Параметры Пользователя bensgal4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2021
95,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2021:
832 ккал
Жир: 29,72г | Белк: 59,24г | Углев: 96,66г.
Завтрак:
Sweet Cherries , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry.
Обед:
Watermelon , Cooked Green String Beans (from Fresh), Roasted Dark Turkey Meat (Skin Not Eaten), White Rice (Long-Grain, Cooked) , Great Value Cut Okra Frozen.
Ужин:
Atkins Endulge Strawberry Cheesecake Dessert Bar, Healthy Family White Wheat Bread, Oscar Mayer Traditional Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs.
Перекус/Другое:
Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Watermelon .
подробнее ...
2152 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 31,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bensgal4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю