kathlen mayara- Журнал, 22 июл 21

Параметры Пользователя kathlen mayara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gente uma dúvida. Minha taxa basal metabólica deu 1,474 no caso é pra consumir isso de calorias?

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2021:

1540 ккал

Жир: 60,39г | Белк: 61,11г | Углев: 191,36г. Обед: Manteiga (com Sal), Banana, Pasta de Amendoim, Carne de Vaca Assada, Cuscuz (Cozido), Adoçantes, Café. Перекус/Другое: Suco de Laranja Natural, McDonald's McFlurry Ovomaltine, Catupiry Mini Esfiha de Frango com Catupiry. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Normalmente saem duas taxas. Uma pra manter (a maior) e uma pra perder (a menor). A minha pra perder é 1.500 calorias. Vou até rever pois já perdi bastante peso e automaticamente ela diminui também.

23 июл 21 написано членом: luxmathias


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kathlen mayara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kathlen mayara- Журнал, 22 июл 21

Оставить свой Комментарий

kathlen mayara-Изменение Веса