Lindafitter- Журнал, 22 июл 21

Параметры Пользователя Lindafitter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2021:

1290 ккал

Жир: 50,31г | Белк: 86,58г | Углев: 141,05г. Завтрак: Wholemeal Bread, Egg (Whole) . До Обеда: Bananas . Обед: Flatout Flatbread, Skotidakis Feta Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Tuna Salad, Mixed Salad Greens. До Ужина: Walnuts. Ужин: Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), White Rice. Перекус/Другое: Tim Hortons Bagged Tea with Milk & Sugar (Large). подробнее ...

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Omg I get eggs today! 😀😀. What’s with all the same meals on the plans?? To build our will power? I must say I’m getting bored with oatmeal and yogurt!!

22 июл 21 написано членом: Lindafitter

Eggs are so good and a nice change! :)

22 июл 21 написано членом: Rosie432

Right?!

22 июл 21 написано членом: Lindafitter

I have been trying to increase my protein so I have been putting boiled eggs in much lunch for work.

22 июл 21 написано членом: Rosie432

Great idea Rosie, I do love my boiled eggs. They are amazing when steamed in a crock pot especially.

22 июл 21 написано членом: Lindafitter

Never thought of the crock pot. I like that idea too! :)

23 июл 21 написано членом: Rosie432


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lindafitter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lindafitter- Журнал, 22 июл 21

Оставить свой Комментарий

Lindafitter-Изменение Веса