Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elirapallo
Журнал
22 июл 21
Elirapallo- Журнал, 22 июл 21
Параметры Пользователя Elirapallo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Chuletas de pavo, tomates ,Aove y queso 🧀 después de sesión de hombro en el gym esta tarde clase de ciclo indoor con EntrenaVirtual 🚴♀️
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2021:
1412 ккал
Жир: 95,04г | Белк: 94,57г | Углев: 50,76г.
Завтрак:
Pan Integral, Café, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural.
Обед:
DIA Chuleta de Pavo Adobadas, Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Ybarra Mayonesa, El Pastor Queso Semicurado.
Ужин:
DIA Queso Curado, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Marrajo.
Перекус/Другое:
Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces.
подробнее ...
2160 ккал
Упражнение:
Entrenamiento Hombro - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
😍😍😍💪👍
22 июл 21 написано членом:
marmediterraneoyatlantico
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elirapallo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю