Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
22 июл 21
Sara7200- Журнал, 22 июл 21
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2021
50,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2021:
1821 ккал
Жир: 45,99г | Белк: 107,01г | Углев: 262,34г.
Завтрак:
Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk.
Обед:
Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, 2% Reduced Fat Chocolate Milk.
Ужин:
Marketside Turkey & Cheddar Sub.
Перекус/Другое:
GoodPop Chocolate Fudge Pop, Air Popped Popcorn, Clementines, Fieras Chili & Lime, Think High Protein Bar Brownie Crunch.
подробнее ...
2328 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю