Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ray picanco
Журнал
22 июл 21
ray picanco- Журнал, 22 июл 21
Параметры Пользователя ray picanco
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2021
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2021:
974 ккал
Жир: 41,29г | Белк: 52,94г | Углев: 95,62г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar .
Обед:
Queijo Branco, Brócolis Cozido, Repolho, Batata Doce, Ovo, Banana-Maçã.
Ужин:
Leite Integral, Batata Doce, Brócolis, Ovo.
Перекус/Другое:
Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Queijo Branco, Melitta Café sem Açúcar , Ovo, Ameixas.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ray picanco-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю