k.edwards3- Журнал, 22 июл 21

Параметры Пользователя k.edwards3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2021

76,4 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2021:

915 ккал

Жир: 65,56г | Белк: 48,09г | Углев: 35,34г. Завтрак: Expo Fresh Strawberries , Oscar Mayer Uncured Cheese Dog, Cream (Half & Half), Coffee. Ужин: T. Marzetti Blue Cheese Dressing, Chef Salad, Sour Cream, Butter , Baked Potato (Peel Eaten), McCormick Montreal Steak Grill Mates Marinade Mix, Laura's Lean Beef Ribeye Steak. подробнее ...

2141 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.edwards3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.edwards3- Журнал, 22 июл 21

Оставить свой Комментарий

k.edwards3-Изменение Веса