Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lider Optimun
Журнал
22 июл 21
Lider Optimun- Журнал, 22 июл 21
Параметры Пользователя Lider Optimun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
D100
90,8 кг
Потеряно до сих пор:
33,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2021:
761 ккал
Жир: 38,45г | Белк: 80,77г | Углев: 24,55г.
Завтрак:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Café, Tomates, Abacate, Shimeji.
Обед:
Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Alface de Folha Verde, Alface de Folha Vermelha, Músculo Bovino.
подробнее ...
1812 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lider Optimun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю