Beetheeney- Журнал, 22 июл 21

Параметры Пользователя Beetheeney | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2021

67,0 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2021:

1645 ккал

Жир: 71,78г | Белк: 83,72г | Углев: 187,18г. Завтрак: Great Value Organic Raw Honey, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Califa Farms Unsweetened Almond Milk. Обед: Activia Light Vanilla Yogurt, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Chanterelle Mushrooms, Tai Pei Vegetable Fried Rice, Member's Mark Uncured Honey Ham, Tap Water, Great Value Sliced Non-Smoked Provolone Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Ужин: Marketside Garlic Parmesan French Bread, Stuffed Zucchini Boats. Перекус/Другое: Synergy Gingerberry Kombucha (Bottle), Lance Toast Chee Reduced Fat Peanut Butter Crackers, Banana Bread. подробнее ...

1135 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 15 минуты, Стирка Белья - 15 минуты, Вождение - 5 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Samsung Health - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beetheeney-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beetheeney- Журнал, 22 июл 21

Оставить свой Комментарий

Beetheeney-Изменение Веса