Josefineamat- Журнал, 22 июл 21

Schreiben den 22.07. und immer noch bin ich dabei, mein Gewicht zu kontrollieren. Am 20.07. wieder mal ernsthaft. Wird es mir gelingen?

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864 ккал

Жир: 26,67г | Белк: 49,90г | Углев: 113,09г.   Завтрак: Banane, Hero Mermelada, Nescafé Café , Tassimo Leche, La Fageda Yogur Desnatado, Schwarzbrot, Zwieback. Обед: Pollos Planes Pechuga de Pollo al Natural, Gemischter Salat mit Dressing. Ужин: Ananas, Weißbrot, Apis Paté Suave, Camembert, Lidl Salmón, Queso Anejo Käse. Перекус/Другое: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Nektarinen. подробнее ...