Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElenaDerugina
Журнал
22 июл 21
ElenaDerugina- Журнал, 22 июл 21
Параметры Пользователя ElenaDerugina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2021
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2021:
1592 ккал
Жир: 61,00г | Белк: 42,44г | Углев: 230,70г.
Завтрак:
Козинаки, Нектарин, Fresh Food Кукуруза Вареная.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский, Вкуснотеево Масло Сливочное, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные.
Ужин:
Каждый День Зефир Ванильный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, SPAR Кабачковые Оладьи, Гармония Сметана 20%.
Перекус/Другое:
Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ашан Зефир Ванильный.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElenaDerugina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю