Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jemma@1
Журнал
22 июл 21
Jemma@1- Журнал, 22 июл 21
Параметры Пользователя Jemma@1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2021
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
17,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2021:
1637 ккал
Жир: 67,48г | Белк: 89,39г | Углев: 174,14г.
Завтрак:
ВкусВилл Творожная Масса, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%.
Обед:
Абрикос, Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Банан, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Банан, Семейка Озби Печенье с Изюмом, Абрикос, ВкусВилл Творожная Масса, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
ВкусВилл Творожная Масса, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные.
подробнее ...
812 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jemma@1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю