Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2021
|
56,4 кг
Потеряно до сих пор: 3,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2243 ккал
|
Жир: 95,28г | Белк: 86,64г | Углев: 262,93г.
Завтрак: Сельдерей, Редис, Помидоры, Сливы, Апельсин, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Рот Фронт Птичье Молоко, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Огурец (с Кожурой), Бахетле Шаурма с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Персики, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Рыбный Суп, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Campina Сливки Порционные, Магнит Сыр Маасдам Фасованный, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
