Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анастасияkoz!
Журнал
22 июл 21
Анастасияkoz!- Журнал, 22 июл 21
Параметры Пользователя Анастасияkoz!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2021
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2021:
708 ккал
Жир: 28,48г | Белк: 59,87г | Углев: 59,54г.
Завтрак:
Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Земляника, Савушкин Продукт Творог 1%.
Обед:
Помидоры, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Огурец (без Кожуры), Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры).
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Анастасияkoz!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю