OlgaMur1- Журнал, 22 июл 21

Параметры Пользователя OlgaMur1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2021

77,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2021:

1190 ккал

Жир: 36,35г | Белк: 94,01г | Углев: 134,62г. Завтрак: Кофе, Индилайт Филе Бедра Индейки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Базилик, Свекла Вареная, Кабачки Тушеные, Баклажаны Гриль, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей. Обед: Кофе с Молоком, Арбуз, Кабачки Тушеные, Баклажаны Гриль, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Капуста Белокочанная, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Ужин: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Магнит Морковь Свежая, Капуста. Перекус/Другое: Крыжовник, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Рагу из Кабачков, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Перекресток Арбуз. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlgaMur1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlgaMur1- Журнал, 22 июл 21

Оставить свой Комментарий

OlgaMur1-Изменение Веса