Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
veta_ar
Журнал
22 июл 21
veta_ar- Журнал, 22 июл 21
Параметры Пользователя veta_ar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2021
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2021:
1535 ккал
Жир: 53,07г | Белк: 129,03г | Углев: 145,57г.
Завтрак:
Летний День Молоко 3,2%, Черная Смородина, Малина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Творог 0,5%, Healthy Lifestyle Спирулина, Мед Семьи Мамдеевых Перга Пчелиная .
Обед:
Романов Луг Сыр Пошехонский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Куриное Филе, Delicato Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Малина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Летний День Молоко 3,2%, Орехи Кешью, Кабачок.
Перекус/Другое:
Fruit Colors Шоколад со Вкусом Инжира .
подробнее ...
1793 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
veta_ar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю